Роль витаминов в жизни человека велика, однако не менее важны и микроэлементы. В числе этих столь необходимых организму веществ находится микроэлемент Селен. Этот элемент является составной частью многих ферментов, поэтому от него напрямую зависит слаженная и гладкая работа некоторых органов и систем человеческого организма.

В последние годы потребление селена отмечается, как недостаточное для оптимального функционирования организма, что обусловлено многими факторами: нерациональное питание, вымывание этого элемента из почвы, а также его переход в неактивные, а значит, и бесполезные для организма органические соединения.

На планете появляются все новые районы с селенодефицитной почвой. К таким неблагополучным районам относятся территории Китая, Канады, США, Австралии, Германии, Франции, Финляндии и др. стран. В России среди бедных селеном регионов можно назвать Урал, Поволжье, а также Восточную Сибирь, Забайкалье, Якутию, Бурятию, Республику Коми. Разумеется, селенодефицитные территории характеризуются более частой заболеваемостью, связанной с недостатком селена.

Дефицит селена может привести к возникновению целого ряда тяжелых патологических состояний, таких как нарушение усвоения йода, а также недостаток этого элемента в организме связывают с развитием некоторых онкологических заболеваний.

Согласно биологическим исследованиям роли селена в нормальном функционировании организма, препараты селена обладают хорошим лечебным эффектом при многих заболеваниях, оказывают разнонаправленное влияние на организм в целом, способствуя нейтрализации различных токсинов и повышению иммунитета. Лучшими натуральными источниками селена станут чеснок, грибы, печень, почки, и мясо, морепродукты, злаки.