Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью











 
Магний

Последнее время исследователи в разных областях клинической медицины проявляют повышенный интерес к проблеме дефицита магния, а также его роли в образовании разнообразных патологических процессов в организме человека. Нормальный уровень магния в человеческом организме признан первостепенной основой, которая контролирует здоровье человека.

Магний (Mg2+) среди катионов, которые находятся в человеческом организме, занимает четвертое место по концентрации, а внутри клетки – он на втором месте после калия, если брать другие катионы (калий, кальций, натрий).

В человеческом организме существуют особенности распределения запасов магния: 60% от всего количества магния содержится в костях, дентине и эмали зубов; около 20% – в тканях, имеющих высокую метаболическую активность (сердце, печень, мышечные клетки, почки, надпочечники); 20% – в нервной ткани и мозге; и только 0,3% - в плазме крови.

Установлено, что внутри клеток находится 90% магниевых ионов в форме фосфатной связи и только 10% от всего содержания магния в человеческом организме находится вне клеток.

При дефиците магния осуществляется дестабилизация транспортных – не кодирующих РНК (растет число дисфункциональных молекул РНК), которая способствует снижению и замедлению скорости синтеза белковых клеток со сравнительным превалированием процессов апоптоза (механизма старения).


 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2024.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь