Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью











 
Витамины для детей

Современные малыши практически «не вылезают» из простуд, часто становятся вялыми, теряют аппетит. Причина этому – недостаток витаминов. Витамины участвуют практически во всех процессах жизнедеятельности человека. Однако человеческий организм не синтезирует витамины самостоятельно (кроме витамина D) и накапливать их не может. Поэтому, обеспечить себя витаминами организм может лишь путем получения их извне, чаще всего вместе с пищей.

Но большинство употребляемых в пищу продуктов содержат недостаточное количество витаминов для покрытия суточной потребности организма. На неокрепшем детском организме дефицит витаминов сказывается наиболее остро. Ведь витамины принимают участие в процессе роста и отвечают за нормальное функционирование всех систем организма. Например, витамин А, поддерживают остроту зрения, а витамин С укрепляет иммунитет ребенка. Поэтому рекомендуется давать детям витаминные добавки. Однако бесконтрольно «закармливать» ребенка витаминами тоже нельзя, переизбыток какого-либо витамина опасен не менее чем его недостаток.

Различают витаминные препараты моно- и поливитаминные. В моновитаминных препаратах содержится только один витамин. Такие препараты врач обычно назначает при выраженной недостаточности конкретного витамина.

В состав поливитаминных препаратов сходит сбалансированный комплекс нескольких различных витаминов. Такие комплексы имеют общеукрепляющее значение, а также могут быть направлены на укрепление какого-то конкретного органа или системы организма ребенка.

Дозировка и частота приема препарата определяются только педиатром в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка. Обычно витаминные препараты назначают курсами, продолжительность которых не превышает 1 месяца, затем рекомендуются препараты с меньшей дозой витаминов.


 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2018.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь