Общие сведения

Грипп – тяжелая вирусная инфекция, которая поражает людей вне зависимости от возраста и пола. Он считается острым заболеванием, которое сопровождается резким токсикозом, заложенностью носа, кашлем с поражением бронхов и другими катаральными явлениями. Как правило, эпидемии гриппа случаются один раз в году, в холодные месяцы, а болеют заболеванием до 15% граждан со всех концов земного шара. Наряду с ОРВИ грипп считается распространенной болезнью. Кол-во заболевших в мире – 500 млн. человек, а число умерших – 2 млн. В России фиксируют 27,3-41,2 млн. случаев заболевания гриппом.

Периодически повторяясь, ОРЗ и грипп – отнятие до 1 года жизни у людей. Человек становится беспомощным, страдает от лихорадки, чувствует себя разбитым, испытывает сильную головную боль, отравляет свой организм ядовитыми вирусными белками. Тяжелое течение приводит к поражению систем дыхания, сердца, ЦНС и т.д.

Как же лечиться в таком случае?

Интересно, а если кушать витамины D и С, можно предотвратить грипп? Этот вопрос интересует многих медиков, но ранее нельзя было ответить на него правдоподобно. М. Альварес (доктор) считает, что употребление в пищу вышеупомянутых витаминов не дает никакого результата.

Между тем, витамины C и D важнейшие из всех, и ранее предписывали им замедление прогрессирования вирусной инфекции. Правда, нет указания о том, какие витамины превентивные, а поэтому нельзя приравнять их к прививке и поспособствовать гигиене тела.

А теперь стоит рассказать несколько фактов из истории. Так, к примеру, в 90-е гг. прошлого века Л. Полинг (доктор и лауреат Нобелевской премии, а также биохимик) заявил, что витамин С – средство от насморка, якобы он может снизить частоту и продолжительность простуды. Хоть не многие вняли совету специалиста, но он действительно эффективный в борьбе с насморком. Он есть во многих фруктах и овощах, а также продается в таблетках.

До сих пор медики настаивают на ежедневном приеме в пищу 90 мг витамина для мужчин и 75 мг для женщин. Если превысить допустимую норму, то может возникнуть «передозировка», которая поспособствует образованию камней в почках, поносу и тошноте.

Дефицит D способствует тому, что развиваются болезни сердца, рахит, депрессии, рак, когнитивные нарушения. Его рекомендуют в борьбе с насморком и гриппом, но вот информации о том, как он воздействует на организм, нет. Все бездоказательно. Витамин называют солнечным, так как он вырабатывается в ответ на лучи солнца. Он содержится в рыбе, яйцах, молочных продуктах, таблетках. Лечась от гриппа, надо прибегать к помощи не только витаминов, но и зарекомендовавших себя препаратов.