Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью











 
Возможные эффекты

Алкоголь, гашиш, марихуана, кокаин, героин, ЛСД, и прочее – все это различные химические составы с потенциально вредными свойствами, но и они имеют одну общую основу – это наркотики. Каковы же эффекты от этих препаратов? Могут ли они уменьшать эффективность витаминов? Делают ли они их прием полностью неэффективным? Может ли кто-нибудь употреблять без вреда и витамины, и алкоголь, а также запрещенные наркотики? Существует крайне простые ответы на эти вопросы, конечно же, все химические вещества, законные и незаконные могут влиять на функционирование нашего организма, это касается и витаминов. В нашем обществе распитие алкогольных напитков – в пределе нормы, это обычная форма расслабления. Бокал пива может удовлетворить настоящую жажду (ну, а фактически это обезвоживает организм), в то же самое время, бокал вина сделает прием пищи более радостным, и может быть более приемлемым в расслаблении после тяжелого трудового дня. Поход с друзьями в бар означает общение, и это важно для социального жизненного аспекта каждого из нас. И все же, мы знаем, что приняв лишнего наносим разрушительный эффект нашему организму. На самом деле, хроническое злоупотребление алкоголем весьма часто сводит на нет прием витаминов, и это часто граничит со скудной диетой, а это значит, что человек не получает достаточной нормы витаминов. Это значительно ухудшает положение вещей. Витамины существенно поддерживают нормальный рост, и метаболизм, а также регулируют множество физиологических процессов. Хронические запои часто связаны с дефицитами во многих необходимых витаминах, из-за того, что уменьшается число приемов пищи, а в некоторых случаях это просто вредные продукты.

Например, алкоголь тормозит жировое поглощение, и тем самым вредит усвоению витаминов А, Е, и D, которые обычно употребляются наряду с диетическими жирами. Витаминный дефицит может быть также связан со слепотой в темное время суток, а если имеется дефицит витамина D, то это ведет к смягчению костей. Дефицит в таком широком диапазоне может вести к крайне печальным последствиям, но с помощью мультивитаминов в жидкой форме Вы можете достичь желаемых результатов, но это должно быть усилие не одного дня. Витамины А, С, D, Е, К, и В являются недостаточными в некоторых алкогольных напитках, но все они задействованы в заживлении ран. Это может снизить возможность заживления ран у людей, которые часто употребляют такие напитки. В частности, это происходит потому что витамин К необходим для того, чтобы происходило сгущение, его дефицит может привести к тому что произойдет обильное кровотечение. Дефициты других витаминов, которые принимают активное участие в мозговых функциях могут причинить серьезный неврологический ущерб.

Может, напрямую алкоголь и не затрагивает дефицит таких полезных минералов как кальций, магний, железо, цинк.Скорее, дефицит связан с проблемами иного рода: уменьшенное употребление кальция из-за жиров, дефицит магния из-за сокращенного приема пищи, рвота, диарея, дефицит железа, связанный с кровотечениями, и цинк, все это влияет на потери других питательный веществ. Дефицит в минеральных веществах может нести собой самые разные медицинские последствия, от связанной с кальцием болезни костей, и до связанной с цинком слепоты в темное время суток, а также кожных повреждений. Злоупотребление марихуаной для развлекательных и лекарственных целей может иметь крайне нежелательные побочные эффекты. Исследования говорят о том, что высокое потребление натрия, низкое употребление овощей и фруктов, низкий уровень каротина в крови, а также злоупотребление алкоголем, курение сигарет, и употребление марихуаны – все это ведет к сердечно-сосудистым болезням и раку. Вообще, по существу, разного рода злоупотребление вредит организму двумя способами: через прямой эффект, и через ведения нездорового образа жизни, вроде нерегулярного потребления пищи, или диет. Но Вы можете брать вверх над этими привычками с помощью ежедневного применения мультивитаминов, которые являются более действенными в жидкой форме.
 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2018.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь