Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью











 
Какие витаминные комплексы пить – моно- или многотаблеточные?

На рынке сегодня можно найти множество фармацевтических продуктов и препаратов. Мировая фармацевтика развилась настолько, что рядовому обывателю не разобраться в ее многообразии. Тяжелее всего приходится тем, кто ищет подходящий витаминный препарат или комплекс. Можно помочь им, если почитать статьи в Интернете. Недавно всемирно известный web-портал Pannochka.net (Интернет-издание для девушек и женщин от четырнадцати до тридцати пяти лет) провел опрос среди своих посетительниц, и теперь поделился своими выводами с другими интересующимися фармацевтическими препаратами лицами. Итак, в рамках сегодняшней статьи надо сделать упор на пользу того или иного препарата, что покупать монопрепараты или мультивитаминные комплексы!

Эффективность монопрепаратов

Чем они хороши? В их состав входит одно-два вещества. Первое – основное, а второе – второстепенное. По сути, второй компонент помогает усвоению первого. Так, к примеру, помощник кальция – витамин D. Исходя из сказанного выше, можно сделать вывод, что ощутимый плюс «одиночных» препаратов состоит в том, что никакие вещества не мешают усвоению главного (основного) компонента.

То, что многие фармацевтические компании занимаются выпуском витаминов не случайность, а закономерность. Они признают проблему, и пытаются помочь в борьбе с ней. Они даже придумали технологию, которая защищает от нежелательного взаимодействия веществ при хранении. Название данной технологии – микрокапсулирование. Вещество пакуют в специальную капсулу, а потом еще в одну вместе. Вот и получается, что даже в баночке никакого конфликта между компонентами нет. Конфликт возникает в желудке, когда происходит разъедание желудочным комплексом оболочек. Витамины в таком случае оказываются вместе.

Всегда и у всего есть минусы. В случае с витаминными комплексами происходит не усвоение некоторых витаминов у отдельных людей. У них может наблюдаться сильнейшая аллергическая реакция. Так, к примеру, при взаимодействии витаминов В12 и В1 может возникать «жгучая смесь», и в итоге человек столкнется с серьезнейшей аллергической реакцией. К сожалению, пока ничего нельзя сделать искусственно, т.е. за счет придумывания технологии.

Выбор по науке

Так что же покупать? Специалисты рекомендуют монотаблеточный витаминный комплекс. В нем таблетки будут разделены на несколько таблеток. Их надо принимать в определенное время суток. Конфликтующие между собой компоненты расселены по разным таблеткам, оказываются в желудке в определенное время и не встречаются нигде. Если вещества живут поврозь, они могут усиливать негативный эффект друг друга. Итог – многотаблеточные комплексы гипоаллергенны.

При выборе комплекса надо руководствоваться личными предпочтениями и здравым смыслом. Для обеспечения полноценной профилактики и не провоцирования аллергической реакции лучше выбрать что-то из многотаблеточных препаратов. Удобство обеспечено тем, кто будет пить мультивитамины, но вместе с тем и эффективность будет сравнительно ниже.


 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2018.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь