Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
К сведению: Уникальные памятники архитектуры, отдых в финляндии и китае , древние города.
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 300
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/avto12v/public_html/vitaprosto.ru/rzgn/r4_getHash.php on line 258
|
| | | Обзоры витаминов » Никотиновая кислота
Никотиновая кислота (витамин B3, витамин PP) — лекарственное средство, витамин, участвующий во многих окислительных реакциях живых клеток. Белый кристаллический порошок без запаха, слабокислого вкуса. Трудно растворим в холодной воде (1:70), лучше в горячей (1:15), мало растворим в этаноле, очень мало — в эфире.
Содержится в ржаном хлебе, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки E375 (на территории России с 1 августа 2008 исключена из списка разрешённых добавок). Суточная потребность взрослого человека 15—20 мг. Недостаток витамина В3 приводит к пеллагре, заболеванию, симптомами которого являются — дерматит, диарея, деменция (слабоумие).
В организме никотиновая кислота превращается в никотинамид, который связывается с коэнзимами кодегидрогеназы I и II (НАД и НАДФ), переносящими водород, участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе, процессах биосинтеза. Восполняет дефицит витамина РР (витамина В3), является специфическим противопеллагрическим средством (авитаминоз витамина РР). Нормализует концентрацию липопротеинов крови; в больших дозах (3-4 г/сут) снижает концентрацию общего холестерина, ЛПНП, ТГ, уменьшает индекс холестерин/фосфолипиды, повышает содержание ЛПВП, обладающих антиатерогенным эффектом.
Расширяет мелкие сосуды (в том числе головного мозга), улучшает микроциркуляцию, оказывает слабое антикоагулянтное действие (повышает фибринолитическую активность крови). Улучшает память, координацию движений. Гипохолестеринемический эффект отмечается через несколько дней, снижение ТГ — через несколько часов после приема.
| |