Витамин - очень популярный и эффективный вид добавок. Он полезен при авитаминозе, при нехватки витаминов, при похудении, диетах и т.д. Но некоторые Витами очень опасны для здоровья, такие как не сертифицированные. Остерегайтесь таких витаминов и БАДов. Случай из жизни, правдивый. Одна девочка, очень хорошая моя подружка, решила сбросить пару кг. Прям таки сказать, она не худенькая и поэтому вопрос о похудении стоял очень остро. Она пошла в аптеку и купила биологические добавки «Похудейка». Веселое название, но однако через пару дней ей стало не до смеха. Не с того, ни с чего начали выпадать волосы, причем пучками, ногти стали ломкими, а кожа на лице покрылась какими-то пятнами. Она сразу заподозрила что-то неладное, но воля к быстрому похудению не дала ей прекратить употреблять этот препарат. Она продолжала его кушать три раза в день ровно четыре дня и после этого, простите за интимные подробности, она начала ходить в туалет кровью. Вот тут разум взыграл над острым желанием похудеть, она обратилась к врачу. И что Вы думаете, обнаружили какие-то токсичные вещества и применения этих таблеток крайне опасно для человека. Курс этих БАДов был 18 дней. А летальный исход наступает после 14 дней использования. Так ей сказали в лаборатории. И теперь моя подруга не только лечит свой желудок, который у неё весь в язвах, но еще и поправилась на девять килограммов. Огромная депрессия и куча проблем. Вот так вот девочка похудела. А теперь вывод логический из всего этого умозаключения: девочки, проверяйте то, что принимаете, не все препараты одинаково полезны. И если они продаются в аптеках, это еще не значит, что они безопасны. И не значит, что полезно для Вашего организма. Поэтому проверяйте, прежде чем покупать, спросите у фармацевта, который стоит за прилавком в аптеке, качественный ли товар, не было ли на него жалоб. Поэтому проверяйте все тщательно. Здоровье – это не шутки Вам.