Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью











 
Шипучие витамины: польза, вред, аудитория

Бшьп ыкВ XXI веке стали выпускать витамины и лекарственные препараты в шипучей форме. Надо разобраться с тем, чем она отличается от классической, какие есть у нее преимущества и недостатки.

Общие сведения

Самые разные фирмы-производители выпускают лекарства, комплексы витаминов и минералов, прибегая к разным формам выпуска. Так, например, детям надо пить витамины в форме капель (беспрепятственное смешивание с пищей), школьники могут кушать жевательные драже, а подростки и взрослые могут употреблять таблетки, которые не имеют ни вкуса, ни запаха. Некоторое время назад в продаже появились витамины в виде таблеток, которые растворяются быстро в стакане воды, издавая еще и шипение. У таких препаратов есть свои достоинства.

• Удобный прием. Одна таблетка – суточная норма потребления. Ее надо растворить в стакане чистой питьевой воды, а потом выпить его содержимое;

• Приятный вкус. Приготовление напитка, который дополнит завтрак или обед;

• Вкус приятен, как маленьким детям, так и подросткам. Старшеклассники подвергаются тяжелым умственным нагрузкам каждый день, спеша постоянно. Надо кушать им микроэлементы и витамины. Профилактическая мера – шипучая форма витаминов. Проще выпить шипучий витамин, чем скушать невкусную таблетку;

• Прием пожилыми людьми. У них могут возникать трудности с жеванием из-за выпадения зубов. Легче выпить «питательную воду», чем скушать таблетку;

• Легкое и быстрое усвоение. Твердые формы вредны пищеварительной системе, а «мягкие» нет.

Распространенный шипучий витамин

Производитель лекарственных средств «Мультивита» уже зарекомендовал себя на рынке витаминных комплексов. Недавно в продаже появился комплекс «Мультивита плюс». Он позволяет совмещать приятное с полезным. Одну таблетку надо растворить в половине стакана чистой воды, а потом принять ее после еды. Преимущество – отсутствие в составе сахара, а, значит, вред зубам и фигуре минимальным. Можно принимать его тем, кто страдает от сахарного диабета.

Кому нельзя пить шипучие витамины?

Специалисты рекомендуют отказаться от их приема тем, кто страдает болезнями желудка, гастритом и другими расстройствами ЖКТ. Такие витамины могут провоцировать боли, вздутие, рези в животе. Также они не подходят детям. Им лучше пить витамины в виде сиропа или геля. Не надо пить их в высокой дозировке. Высокая доза подойдет только для приема в критические моменты. Если не послушать совет, можно вредить внутренним органам и ухудшать свое самочувствие. Из-за избытка может происходить токсическое состояние, которое зовется по науке гипервитаминозом, а он очень опасен!


 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2018.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь