Витамины
 
О витаминах
Роль витаминов
Обзоры витаминов
Минералы
Дефицит витаминов
Полезные продукты
Иммунитет




Новости

28.12.11
Витамин В15 (пангамовая кислота): общие сведения
читать полностью

29.08.11
Чего мы еще не знаем о витаминe B15
читать полностью

07.03.11
Хлеб с витамином D решает проблему авитаминоза
читать полностью

06.06.09
Ранние овощи и фрукты
читать полностью







Рекомендуем Прочистка вентиляции и ремонт отделка квартир с перепланировкой.




 
Роль витаминов

- Витамины играют важную роль в пищевом рационе человека, обеспечивая необходимые катализаторы для многих реакций организма. Они являются важным компонентом а работе наших организмов.

- Общая информация о витаминах. Витамины – это некоторые органические вещества, которые разделены, и растворены в воде (например, витамины «В» и «С»), и жирорастворимые (например витамины групп «А», «D», «E», «K»).

- Натуральные витамины против синтетических. Большинство пищевых продуктов уже содержат добавки, также, как и некоторые витамины обладают дешевыми синтетическими добавки. С другой стороны, натуральные витамины являются более дорогими, но в некоторых случая их работа эффективней в тысячи раз.

Экспертные знания.

- Может ли случиться витаминная передозировка? Существуют некоторые группы витаминных препаратов, которые Вы захотите избежать. К примеру, можно получить передозировку на «железе», особенно это касается детской восприимчивости. Большинство витаминов (за исключением жирорастворимых) можно принимать в относительно больших дозах (и большинство мультивитаминов ограничат Вас), но может, Вы захотите узнать об этих витаминах подробнее.

- История витаминов. Как и когда были открыты витамины? Кто обнаружил их? Как мы пришли к выводу, что они важны для здоровья, и способны предотвращать болезнь? Для этого попробуйте исследовать самые обычные витамины, и откуда они прибыли. Рекомендация. Хороший мультивитамин – это, прежде всего здоровье, и пища. Существует множество различных обзоров популярных брендов, и составляющих компонентов препаратов, усовершенствования качественного уровня и ценности в общем.

Так же рекомендуем к прочтению


 
Copyright, Витамины. Все о витаминах. 2007-2018.
Для связи по сайту вы можете использовать нашу группу Вконтакте
Все материалы и фотографии предоставлены в ознакомительных целях. Обратная связь